Вони віддалились і навіть не знають, коли і як це сталося. Замкнуте коло непорозумінь, звинувачень, сварок. Таке часто трапляється у подружньому житті. Ось 5 найбільш поширених причин, чому розпадаються подружні пари і способи, як цьому зарадити.
1. Припускати замість того, щоби по-справжньому спілкуватися
Припущення – ворог здорового спілкування. У шлюбі ми можемо мати великі проблеми, якщо мислимо так: “вона знає, що мені це не подобається, але навмисне це робить”, “він мав би знати, що має зробити, якщо любить мене”… Такі приклади безкінечні.
Не припускайте! Говоріть про все. Виражайте свої почуття і просіть своїх подругів робити так само.
Це перший крок, щоби побачити одне одного і зрозуміти одне одного.
2. Самостійно вирішувати проблему замість того, щоби взятись за її вирішення як одна команда
Ваші проблеми у шлюбі ніколи не можуть бути “його” чи “її” проблемами. Вони мають бути завжди “наші”. Коли ми розділяємо свої цілі, мрії, гроші, час і проблеми на окремі категорії замість того, щоби розглядати їх як спільне, єдине, то практикуєм розлучення, а не шлюб. Розлучення – це і є поділ усього. Шлюб – це ділитись усім.
А що робите ви?
3. Намагатися виправити один одного замість того, щоби спробувати порозумітись
Якщо погляди або переконання ваших подругів різняться від ваших, це не означає, що вони неправі. Не завжди у вас мають бути однакові ідеї. Шлюб – це єдність, а не одноманітність. Бути одним цілим у взаємній посвяті не завжди означає, що ви поділяєте погляди на усе. Ваші розбіжності роблять вас сильнішими, коли ви вчитесь одне в одного і намагаєтесь побачити світ з унікальної точки зору.
Не намагайтесь змінювати свого чоловіка-дружину чи переконувати, що ваш спосіб мислення кращий. Швидше прагніть навчитись чогось від них і проявити до них повагу, якої потребують і на яку заслуговують.
4. Фокусуватись на недоліках ваших половинок, а не на сильних рисах
Все, на чому сфокусуєте свою увагу, почне здаватись вам глобальнішим, а решта в порівнянні з цим – все меншим. Якщо провести тест: попросити оглянути кімнату і знайти у ній речі червоного кольору, а потім запропонувати із заплющеними очима назвати речі блакитного кольору, то більшість – не назве. Чому, якщо блакитного в кімнаті було багато? А тому, що ми бачимо те, що шукаємо!
Будьте певні, що шукаєте правильних речей.
Шукайте доброго, а не поганого. Будьте натхненниками для своїх подругів, а не найбільшими критиками.
5. Порівнювати труднощі у своєму шлюбі з хибними фантазіями про те, яким “прекрасним” могло би бути життя з кимось іншим
Ця хибна фантазія стає причиною розлучення швидше, ніж будь-який інший фактор. Вона змушує одного із подружжя шукати міражів, яких насправді немає.
Ви могли б знайти тимчасову “гавань” – перепочинок без проблем, однак розлучення – це найгірший спосіб вирішувати поточні негаразди.
Це помилкова спроба припинити біль, наслідки якої ще більш болісні. Звісно, розлучення можна випрпавдати. Але подолані разом труднощі – це справжнє досягнення, яке зміцнює. Пари, які щасливі впродовж років, – це не ті, в яких не було причин розлучитись. Це ті, чия посвята одне одному завжди була вагомішою за причини здатися.
Якщо зараз у своєму шлюбі ви переживаєте щось із цього списку… не відмовляйтесь одне від одного!
Освойте нові звички і користуйтесь ними, особливо в складний час.
Моліться. Опирайтесь один на одного.
Розмовляйте про все.
Облиште шукати відмовки і рухайтесь вперед!
Підготувала Тетяна Трачук
